您好!头发脱落和反复长痘痘可能是由多种因素引起的,比如营养不良、压力、荷尔蒙失衡或皮肤状况等。首先,建议您注意饮食平衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,这对头发和皮肤都有好处。同时,尝试减少压力,并保持良好的睡眠习惯。
关于药物,我不能直接开药,因为需要更多信息来确定最合适的治疗方案。不过,您可以考虑使用一些含有维生素和矿物质的补充剂,以及针对皮肤的非处方抗痘产品。但是,如果您的症状严重或持续不见改善,建议您去医院进行一些基本的检查,比如血液检测,以排除任何潜在的健康问题。
另外,如果您注意到头发脱落或痤疮有任何新的变化,或者您有任何其他健康上的担忧,欢迎您随时回来咨询。保持健康的生活方式对于改善这些症状是非常重要的,如果您需要更多的生活方式建议或治疗建议,我在这里随时为您服务。