教年轻人学社交，能不能按自己感觉来要求年轻人
2024-05-05 13:28:07
女
49岁
年轻女孩本来就体虚，跟她说光运动体质就会好了，说工作十小时都不累，让这个跟自己一样工作十小时都不觉得累，这样做为啥年轻人不接受呢
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！每个人的体质和耐力都是独特的，所以对工作和运动的反应也会有所不同。年轻女孩可能因为多种原因感到体质虚弱，包括营养、休息、运动习惯等。确实，适量的运动可以帮助提高体质和耐力，但这需要根据个人的实际情况来调整。工作十小时对一些人来说可能不成问题，但对另一些人来说可能会导致过度疲劳。
建议您在教导年轻人时，鼓励他们倾听自己的身体信号，适当休息，保持均衡饮食，并根据自己的能力逐步增加运动量。如果您或您指导的年轻人对如何改善体质或管理疲劳感有疑问，可以考虑进行体质检查，或者咨询专业医生获取更个性化的建议。
同时，如果您发现有特定的健康问题或者在实施上述建议后仍感到困惑，欢迎随时回来咨询。我们可以根据具体情况提供更详细的指导。保持健康的生活方式对于任何年龄段的人都是非常重要的，我们很乐意帮助您和您指导的年轻人找到最适合的方法。
回复于 2024-05-05 13:29:53
严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
尽量不要因为，与其说你在凭自己的喜好，或者感觉做事不如你再凭借自己的本事做事，而一旦当了一个做事情的时候，完全依靠本事，行事就很容易被自己的各种危险欲望驱使
回复于 2024-05-05 13:41:16
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊