您好!感谢您的信任和咨询。根据您描述的情况,月经期间发生性生活后出现的持续月经痕迹和频繁尿尿,伴有轻微疼痛,这可能是由于性生活导致的月经流量变化,或者是性生活后的生理反应。不过,由于您还提到有疼痛感,我们不能完全排除其他可能性,比如泌尿系统的感染。
建议您近期观察一下症状是否有所改善,如果症状持续或加重,建议您去医院进行妇科检查,包括尿常规等,以排除感染等问题。同时,保持个人卫生,避免在月经期间发生性生活,以减少感染的风险。
如果您在日常生活中有任何健康上的疑问或者需要进一步的指导,欢迎您随时咨询。我们也可以提供一些预防性建议,比如在特定的生活习惯上做出调整,以维护您的健康。祝您健康!