您好!月经期延长和月经量多可能与多种因素有关,包括压力、作息不规律等生活习惯,也可能与内分泌失调或妇科疾病如多囊卵巢综合征有关。您去年的阴超显示有多囊,这次的情况确实有可能与之相关。建议您尽快预约妇科医生进行面诊和必要的检查,如血液激素水平检测和阴道超声波检查,以便得到更准确的诊断和相应的治疗建议。
同时,建议您尝试调整作息时间,保证充足的休息,并采取一些放松的方法来减轻压力,如瑜伽、冥想或轻度运动。这些改变有助于改善您的症状。
如果您在调整生活方式后仍然感到不适,或者在未来遇到任何健康问题,欢迎随时回来咨询。我们可以根据您的情况提供更多个性化的建议和帮助。祝您健康!