曾经间歇出现吞咽口水困难，现在心理暗示不停吞口水
2024-05-04 16:55:05
女
44岁
昨天躺在床上，偶尔吞一下口水间歇感觉好像不受大脑控制，不会吞咽动作，大概两秒钟心里瞬间很紧张，完全不受控，两秒过后，又可以进行吞咽动作，但有心理阴影，后来间歇不停尝试吞咽口水动作，是心理暗示作用，还是植物神经紊乱？现在每隔几分钟就要自动吞一下口水，不吞反而不行了，如果注意力转移，反而那段时间可以不进行重复性动作，是什么原因？如何解决？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您描述的情况听起来可能是由于心理因素，如焦虑或紧张，导致的吞咽困难，这在医学上被称为心因性吞咽困难。然而，我们也不能排除植物神经系统紊乱的可能性。为了更好地理解您的状况，我建议您进行一些检查，比如神经系统检查，以确保没有其他潜在的问题。
在日常生活中，尝试减少压力和焦虑，比如通过深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧，可能会有所帮助。此外，当您感到需要吞咽时，尝试分散注意力，如您所说，这似乎能减少重复性动作。
如果您发现症状有所改变或持续存在，请不要犹豫，再次咨询我。我们可以根据您的最新情况进一步讨论。同时，如果您在日常生活中遇到任何可能引起吞咽困难的新情况，也请告诉我，这样我们可以更好地帮助您。记得，您的健康是我们最关心的。
回复于 2024-05-04 16:56:34
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊