您好!根据您提供的信息,11周的孕囊尺寸和头臀长度看起来是在正常的范围内。不过,每位孕妇和每个宝宝都是独一无二的,所以这些数据只是一个大概的参考。建议您继续按照医生的指导进行定期产检,这样我们可以更好地监测宝宝的发展情况。
在孕期,合理的饮食和适当的运动也很重要,这有助于宝宝的健康成长。如果您在饮食或日常活动上有任何疑问,或者感到身体上有任何不适,都可以随时联系我。
另外,随着孕期的推进,宝宝会有更多的发展里程碑。如果您想了解更多关于孕中期或孕晚期的信息,或者对宝宝的成长有任何疑问,也欢迎您再次咨询。祝您孕期愉快,期待与您保持联系!