您好!双手突然发麻可能有多种原因,比如长时间保持同一姿势导致的压迫神经、维生素缺乏、电解质不平衡,或者是一些系统性疾病如糖尿病和神经疾病等。您可以先注意一下,除了发麻还有没有其他症状,比如疼痛、肌肉无力或者是活动受限等。
同时,建议您做一些简单的自我检查,比如轻轻甩动双手、握拳放松等,看看发麻的情况是否有所缓解。如果症状持续不缓解,或者有加重的趋势,建议尽快到医院进行详细的神经系统检查,以便得到准确的诊断。
另外,保持良好的生活习惯,比如适量运动、均衡饮食、避免长时间同一姿势工作等,对预防此类症状有一定帮助。如果您在生活中注意到任何不寻常的身体变化,或者有任何健康上的疑问,欢迎随时咨询。我们的健康是最重要的,希望您早日康复!