您好!首先,我想说的是,适度的手淫通常被认为是一种正常的性行为。但是,如果过度或者方法不当,可能会导致生殖器官的不适或疼痛。您提到的右侧睾丸触碰时的疼痛,可能是由于频繁手淫导致的局部肌肉或组织疲劳,或者是轻微的损伤。通常,这种疼痛会在休息和减少频率后逐渐缓解。
建议您暂时减少手淫的频率,注意休息,并观察疼痛是否有所改善。同时,可以尝试穿着宽松的内裤,避免过紧的衣物对睾丸造成压迫。如果疼痛持续不减或者有加剧的趋势,建议您到医院进行一次检查,以排除其他可能的原因,如睾丸扭转或附睾炎等。
另外,如果您对手淫的频率或者对生殖健康有任何疑问,欢迎随时再次咨询我,或者寻求专业的性健康咨询服务。保持健康的生活方式对于维护生殖健康也是非常重要的,包括适量的运动、均衡的饮食以及足够的休息。希望这些建议能对您有所帮助!