血小板高吃什么好。。
2024-05-03 10:24:39
女
39岁
血小板高吃什么好 不能吃什么 ...............
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1位医生回答
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
针对血小板高的情况，以下是一些饮食建议：
一、可以吃的食物：
含铁元素丰富的食物：如动物肝脏、海带、紫菜、菠菜、芹菜、红枣、桂圆等，有助于补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的合成，从而改善血小板偏高的情况。
含维生素丰富的食物：如猕猴桃、橙子、葡萄、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
含蛋白质丰富的食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助增强身体抵抗力。
含膳食纤维丰富的食物：如玉米、燕麦、芹菜、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，对于改善血小板偏高也有一定的帮助。
二、不建议吃的食物：
高糖类食物：如甜品、糕点等，由于此类食物中含的糖分比较高，如果吃得过多可能会出现肥胖症，也容易增加患高血脂、高血压的风险。
高油类食物：如油炸、煎炸的食物需要少吃，此类食物中油脂含量比较高，过多地摄入可能会加剧血栓的形成，从而引发血栓疾病。
高脂类食物：如动物内脏、肥肉等，可能会增加血液的黏稠度，从而影响血液流通，引起各种心脑血管疾病。
高盐类食物：如咸菜、
回复于 2024-05-03 10:31:21
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