您好,根据您描述的症状,尿频确实会影响生活质量,尤其是夜间。首先,我建议您注意一下日常饮水习惯,避免晚上摄入过多液体,尤其是含咖啡因的饮料,因为这些可能会加剧尿频。另外,尝试做一些放松练习,有时候压力也可能影响尿频症状。
由于您提到医院检查结果正常,但症状依然存在,可能需要更详细的评估。如果情况没有改善,建议您考虑进行膀胱日记记录,这有助于了解您的排尿模式。此外,如果症状持续或有所加重,建议您咨询专业的泌尿科医生,可能需要进行尿流动力学检查等,以便更精确地诊断和治疗。
请记得,如果您有任何新的症状出现,或者对目前的情况有更多的担忧,随时欢迎再次咨询。我们会根据您的具体情况提供个性化的建议和帮助。祝您早日康复!