不喜欢社交是病吗？怎么治疗？
2024-05-02 22:57:41
男
36岁
我自己经常是独来独往，当然，从小也是有玩伴，也踢球打弹，上学后也是回合同学有交流，但是，我不喜欢聚会，不喜欢那种公开场合的聚会，我喜欢和自己脾气相投，聊得来，的人聚会，本身我就社交圈子极其小，基本没有，所以那种范围大的聚会，我非常抵触，然后，我自己一个人独处的时候，首先，是特别放松的，血压是极其平稳的，一旦遇到那种我不喜欢的人，我就抵触，当然，我也在环境中，有所改变。不过也是被迫的改变，毕竟你得挣钱吃饭，我发现，我交不到朋友，目前来看，我没有一个知心的朋友。你说我孤独吗，两方面看，你说要是孤独，你看那些被朋友欺骗的，背后捅刀子的，比比皆是，你要说不辜负，哎，连个经常交流的人也没有。不然我也不会到网上去提问题了，所以，我想说，我目前这样的状态，没对象，没朋友，你要说有亲戚，也是一年联系不了几次，目前就是这么个状态。现在是不是很多人都是这样，很难交到新朋友，我说的不是酒肉朋友。而且现在的人感觉。特别的心机，有些吧，过去也有，就是特别实在的人，真的是，越来越少，不像过去。所以，我这种独身，且没有社交的状态，算是病吗？而且，我也很难去深交一个人，我总觉得，哪天他会背叛我，或者说，那我不当朋友。
为保护用户隐私不显示图片
3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，首先感谢您信任并分享您的感受。您所描述的不喜欢大型聚会，偏好与性格相投的朋友交往，以及对建立深层次关系的担忧，这些都是个人性格和社交偏好的一部分。每个人在社交上都有自己的舒适区域，如果您在目前的状态下感到满足和放松，那么这未必是一个问题。
然而，如果您感到这种状况给您的生活带来了困扰或影响了您的日常功能，那么可能需要进一步探讨。有时，社交不安或对人际关系的恐惧可能与心理状态有关，这是可以通过与心理健康专业人士的对话来解决的。
如果您想要更深入地了解自己的感受，或者考虑改善您的社交生活，我建议您可以尝试进行一些自我评估，比如记录下您在社交场合中的感受和反应。此外，如果您愿意，可以寻求专业的心理咨询，以帮助您更好地理解自己的社交偏好，并探索是否有任何潜在的心理因素需要被关注。
请记住，如果您在未来有任何心理或情绪上的问题，或者想要进一步讨论您的情况，我们随时欢迎您再次咨询。我们的门诊和在线服务都可以为您提供支持和帮助。记得，寻求帮助是一种勇敢的行为，我们在这里支持您。
回复于 2024-05-02 23:00:12
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊