因猛跳导致脚后跟出现疼痛
2023-01-18 15:17:50
男
27岁
我今天因为外出办事的原因而下楼，但是由于我自己下楼时突然猛跳了一下，导致了我脚后跟出现疼痛。现在我用云南白药气雾剂止疼了，那我接下来应该怎么办？需要注意什么？
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
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如果损伤后足跟处出现严重的疼痛，或伴有肿胀明显，及时冷敷，能降低炎性因子的释放，减轻疼痛及肿胀，同时及时明确有无跟骨骨折及跟腱损伤。如果疼痛不严重，同时没有明显肿胀，可以不负重观察。同时可以冷敷，而恢复期（受伤后48小时）适当的热敷，又能有效地缓解疲劳，促进炎症吸收，降低疼痛的程度
回复于 2023-01-18 15:18:32
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