您好!根据您描述的症状,耳鸣可能由多种因素引起,包括但不限于耳部疾病、血管问题或神经系统的问题。考虑到您的耳鸣已经持续两年,并且有时伴有耳堵感和运动后的心跳声,建议您进行一些检查以排除潜在的问题。这些检查可能包括听力测试、耳部检查、甚至可能需要头部影像学检查(如MRI)来排除结构性问题。
同时,注意观察耳鸣是否有规律性,比如是否和心跳同步,这可能会帮助医生了解症状的性质。如果您发现耳鸣有任何新的变化,或者出现其他症状,比如听力下降,建议及时再次咨询。此外,尽量避免长时间暴露在噪音环境中,保持良好的休息和饮食习惯,有助于减轻耳鸣。
如果您需要,我可以帮您预约相关的检查,或者为您提供更多关于耳鸣管理和预防的建议。请随时告知您的进一步情况,我们会尽力为您提供帮助。