您好!情绪波动,尤其是生气,确实可能会暂时性地提高血压。不过,如果您觉得最近容易生气,并伴有头晕、脑胀和胸痛,这可能是身体在提醒您注意一些潜在的健康问题。虽然您平时血压正常,但这些症状值得关注,建议您近期内到医院进行一次全面的血压监测和心血管系统的检查,以确保您的健康。
另外,长期的情绪管理对于维护血压稳定也是非常重要的。您可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者适量的运动,以帮助调节情绪和血压。如果您在调整后还是感到不适,或者有任何健康上的疑问,欢迎随时再次咨询。我们可以一起探讨更多关于健康管理和预防措施的话题。请您注意身体,保持健康!