您好!首先,我理解您对身高问题的关注。身高的增长受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动、睡眠质量等。为了更好地了解您的情况,您能告诉我您的家族中其他成员的身高情况吗?此外,您的饮食习惯、睡眠模式和日常活动量如何?
关于您的担忧,我建议您可以做一个骨龄测试,这有助于评估您的生长潜力。同时,保持均衡的饮食和适量的体育锻炼也对促进生长有积极作用。如果您需要具体的饮食和运动建议,我可以为您提供。
最后,如果您在实施这些建议后有任何疑问,或者您的身高有了新的变化,欢迎随时再次咨询我。我们可以一起跟进您的情况,确保您的身体健康发育。祝您健康成长!