您好!根据您描述的症状,睾丸疼痛和红肿可能与一些炎症或感染有关。考虑到您已经做过B超检查且结果正常,我们可以先尝试一些非处方药物来缓解症状。例如,非甾体抗炎药(如布洛芬)可能有助于减轻疼痛和肿胀。但是,我建议您在使用任何药物前,最好能详细描述一下您的生活习惯,比如饮食、工作压力、睡眠质量等,这样我可以为您提供更个性化的建议。
另外,如果症状经常发生,特别是在“上火”时,建议您注意饮食调整,避免辛辣、油腻食物,多喝水,保持良好的个人卫生习惯。同时,您也可以考虑进行一些血液和尿液检查,以排除其他潜在的健康问题。
如果您在调整生活习惯后症状仍然没有改善,或者有任何症状加剧的情况,欢迎您随时回来咨询,或者直接去医院就诊以获得更详细的检查和治疗。保持健康的生活方式也是预防此类问题的关键,如果您需要关于如何改善生活习惯的建议,我也很乐意为您提供帮助。