容易疲劳，起床起早了易疲劳，头晕，头沉
2024-04-30 20:16:48
男
23岁
医生您好为什么我容易疲劳，晚上11睡，早上8点起床易疲劳，头晕，头沉，天天11-12点才起来起早不适，怎么办，为什么会这样？？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好！根据您描述的症状，感到疲劳、头晕和头沉可能与多种因素有关，比如睡眠质量、饮食习惯、生活压力或者潜在的健康问题。首先，建议您尝试调整睡眠时间，确保有足够的休息，并注意饮食均衡，适量运动。此外，建议您去医院做一些基本的检查，比如血常规、甲状腺功能测试等，以排除一些可能的健康问题。
同时，如果您有任何改变或者新的症状出现，欢迎随时咨询我。我们可以根据您的情况调整建议，确保您的健康。记得，保持良好的生活习惯对于改善疲劳感是非常重要的，如果您需要更多关于如何改善生活方式的建议，也可以随时联系我。祝您健康！
回复于 2024-04-30 20:18:38
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊