您好!感谢您的详细描述,剖宫产后的恢复过程是个体差异很大的,而您提到的腹直肌分离、盆底肌松弛以及子宫和膀胱脱垂都可能是导致腹部膨大的原因。腹直肌分离会导致腹壁的支撑力减弱,从而使腹部显得更大。盆底功能康复和腹直肌治疗通常对这些情况是有帮助的,可以增强腹壁和盆底肌肉的支撑力,减少脱垂和腹部膨大的情况。
不进行治疗可能会导致腹部形态和盆底功能问题长期存在,甚至加重,这可能会影响您的生活质量和身体健康。建议您可以考虑进行一系列的个性化康复训练,以帮助改善这些症状。同时,我建议您定期进行复查,以监控您的恢复情况。如果您有任何疑问,或者在恢复过程中遇到任何新的情况,欢迎随时咨询。我们可以根据您的具体情况,提供更加个性化的建议和治疗方案。