您好!根据您描述的情况,饭后感到肚子胀可能是因为吃得稍微多了一点,或者是食物消化不太好。有时候,哪怕是平时习惯的食量,也可能因为压力、生活习惯的改变或者其他因素,导致消化系统的反应有所不同。建议您可以试着吃得少一些,看看是否有所改善。同时,注意饮食的均衡和健康,避免油腻和难以消化的食物。
如果调整饮食后情况没有明显改善,或者您觉得腹胀影响到了日常生活,建议去医院做一个腹部超声波检查,以排除其他可能的腹部问题。此外,如果您未来有任何新的症状,或者对现状有更多的担忧,随时欢迎您再次咨询。我们可以根据您的最新情况,提供更具体的建议和帮助。希望您早日感觉好转!