您好!关于您提到的症状,首先要说的是,手淫是一种正常的性行为,它通常不会导致肾虚或慢性前列腺疾病。不过,如果您感到尿频和尿急,这可能是需要关注的健康问题。建议您进行一些检查,比如前列腺特异性抗原(PSA)检测和泌尿系统超声,以便我们能够更准确地了解您的情况。同时,保持健康的生活习惯,如适量运动、均衡饮食和充足睡眠,对于维护前列腺健康都是有益的。
如果您在日常生活中注意到任何不适或有其他健康上的疑问,欢迎您随时咨询。我们可以根据您的具体情况,提供更个性化的建议和指导。记得,保持积极的生活态度和良好的生活习惯对健康是非常重要的。如果您需要进一步的帮助,请不要犹豫,随时联系我们。