您好!产后脐疝是一种常见情况,腹式呼吸作为一种锻炼方式,通常是有益的,但在您的情况下,因为肚脐眼凸起并且持续了六个月,我建议在开始任何新的锻炼之前最好先进行一次腹部检查。这样可以确保锻炼对您来说是安全的,并且不会加重脐疝的情况。
另外,我想了解一下,除了脐疝,您有没有感到其他不适,比如疼痛或者消化不良?这些信息对我们来说非常重要,可以帮助我们更好地评估您的状况。
如果您觉得肚脐眼的凸起有变化,或者有任何其他健康上的担忧,随时欢迎您再次咨询。我们可以提供更多的建议和帮助。同时,如果您有兴趣了解如何预防脐疝的进一步发展或其他产后恢复的相关信息,我也很乐意为您提供帮助。保持健康,期待您的回复!