您好!孕晚期由于身体内激素水平的变化和血液循环增加,外阴红肿和充血可能是正常的生理现象。不过,为了确保您和宝宝的健康,如果红肿的情况持续或有任何变化,建议您咨询您的产科医生或去医院进行检查,以排除任何可能的感染或其他问题。
关于温水坐浴,这通常被认为是安全的,可以帮助缓解不适。但是,请确保水温不要太热,避免使用任何刺激性的洗涤剂,并且坐浴时间不宜过长。如果您在坐浴后感到不适,应立即停止并咨询医生。
另外,如果您有任何关于孕期护理的问题,或者在孕期有任何不适,都欢迎随时咨询我。记得定期进行产检,这对于监测您和宝宝的健康状况非常重要。祝您孕期愉快,健康平安!