根据您描述的症状,心口窝附近的疼痛和呼吸不顺畅可能有多种原因,包括胃食管反流、肌肉骨骼问题或者心脏问题等。反流性食管炎是一个可能性,但还需要更多信息来判断,比如您是否有饭后烧心或酸水回流的感觉?
为了更好地了解您的情况,建议您记录一下疼痛发生的具体时间、持续的时间以及是否有特定的诱因,比如进食后或者体位改变等。这些信息对医生来说非常宝贵。
如果症状持续或者加重,建议您去医院的消化内科进行进一步的检查,比如胃镜检查,以排除反流性食管炎或其他消化系统问题。同时,心脏问题也不容忽视,如果有必要,心内科的评估也是非常重要的。
此外,作为一般性建议,避免过度饮酒、吸烟、减少辛辣食物的摄入,并保持适当的体重,这些都有助于减轻胃食管反流的症状。如果您在调整生活方式后仍然感到不适,或者您有任何新的症状出现,欢迎随时再次咨询,我们会为您提供更多帮助。