您好!头皮痒和头屑增多可能是由几种情况引起的,比如脂溢性皮炎、皮肤干燥或者其他皮肤问题。首先,建议您使用一些温和的、适合敏感头皮的护发产品,避免使用刺激性强的洗发水。同时,注意不要用热水洗头,以免刺激头皮。
此外,饮食上可以适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,这有助于改善头皮状况。但是,由于您的情况已经持续了半年以上,并且有加重的趋势,我建议您去医院皮肤科做一个详细的头皮检查,以确定具体原因,从而得到更精准的治疗建议。
如果您在治疗过程中有任何疑问,或者在使用任何药物或产品后情况有变化,都可以随时联系我进行进一步的咨询。同时,如果您在生活中注意到任何可能触发头皮痒或头屑的因素,也欢迎您来讨论,我们可以一起探索更好的管理方法。祝您早日康复!