您好!您对中医的“补阳气”理论的理解是有一定道理的。确实,中医讲究辨证施治,也就是说,补阳气的方法需要根据个人的体质和当前的症状来调整。您提到的两种情况,一种可能是补阳过度导致的阴阳失衡,另一种则可能是补阳得当,达到了阴阳平衡的状态。
对于您的情况,建议您详细描述一下您的日常生活习惯、饮食、精神状态等,这样可以帮助我们更好地了解您的体质和可能的问题。此外,如果可能的话,建议您去医院进行一次全面的体质辨识和健康检查,这样可以得到更准确的指导。
同时,如果您在调理过程中遇到任何问题,或者有任何不适的症状,都可以随时再次咨询。中医调理是一个循序渐进的过程,需要根据身体的反应适时调整治疗方案。希望我的回答对您有所帮助!