您好!根据您描述的症状,可能是慢性前列腺炎引起的,这种情况确实会给您带来不便。首先,建议您减少手淫频率,保持良好的生活习惯,这对缓解症状非常重要。另外,合理的饮食和适量的运动也会有所帮助。
为了更精确地了解您的情况,建议您去医院进行一些检查,比如尿液分析、前列腺液检查或者超声波检查。这些检查能帮助我们更好地了解您的病情,并制定合适的治疗方案。
同时,我建议您注意观察,如果在调整生活方式后症状有所改善或变化,可以随时再次咨询我,我们可以根据您的最新情况给出更具体的建议。保持积极的生活态度,相信我们可以一起改善您的症状。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助,请随时联系我。祝您健康!