您描述的症状确实需要引起注意,因为它们可能与一些精神健康问题有关。我建议您尽快预约精神科医生进行面对面的评估,因为这将有助于我们更好地了解您的情况。同时,如果您愿意,可以告诉我更多关于您的生活习惯、压力水平以及这些症状开始的时间等信息,这有助于我们进行初步的分析。
另外,我还建议您注意观察症状出现的频率和持续时间,并记录下来。这样的信息对医生来说非常宝贵。如果您在骑车或进行其他可能危及您或他人安全的活动时经常出现这种情况,请尽量避免单独进行这些活动,直到我们找到解决问题的方法。
请记住,您并不孤单,我们会尽力帮助您。如果您有任何疑问或在等待预约期间出现任何新的症状,请随时与我联系。我们在这里支持您。