感觉自己没有感情了对外界一切不感兴趣不感好奇
2024-04-28 21:24:54
男
15岁
在这一个星期自己突然发现自己像变了一个人，对外界没有感觉笑不出来对外界感不到好奇，自己兴奋不起来高兴不起来也难过不起来，感觉之前一切喜欢的事情全部都不感兴趣了听音乐也没有感觉，觉得外界影响不到自己情绪对外界提不起欲望觉得自己没有情绪变化，听励志演讲没有感觉看搞笑视频也笑不起来
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你描述的情况听起来可能是心理上的一些挑战，这在青少年时期并不罕见。情感麻木和对周围世界失去兴趣有时可能是压力或情绪困扰的信号。我建议你尝试记录下你每天的情绪变化，看看是否有特定的时间或事件影响到你的情绪。此外，保持健康的生活习惯，比如规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动，这些都对心理健康有益。
如果你觉得这种情况持续影响到你的日常生活，或者你发现自己的情绪变得越来越难以应对，我建议你和家人谈谈，并考虑去看一位专业的心理咨询师或医生。他们可以提供更深入的评估和帮助。记住，寻求帮助是勇敢的表现，而且你并不孤单。
在此过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的建议，随时可以回来咨询我。请记得，照顾好自己的心理健康同身体健康一样重要。
回复于 2024-04-28 21:26:53
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊