您好!根据您描述的情况,外阴部出现小肿块并伴有疼痛,可能是由于多种原因引起的,比如囊肿、感染或其他皮肤状况。为了给您一个准确的判断,我建议您最好进行一次面诊,可能需要通过触诊或者其他检查来进一步了解肿块的性质。
在此之前,您可以注意以下几点:
1. 保持外阴部的清洁和干燥。
2. 避免穿着过紧或不透气的内衣,减少对肿块的摩擦和压迫。
3. 观察肿块是否有增大、颜色变化或出现其他新症状,如发热、分泌物增多等。
如果肿块的疼痛加剧或者有任何不寻常的变化,请及时联系我或前往医院就诊。同时,如果您有任何疑问或担忧,随时欢迎您再次咨询。希望这些信息对您有所帮助,祝您早日康复!