您好!产后月经恢复的时间因人而异,有的女性可能会在几周内恢复,而有的则可能需要更长的时间。您提到产后三个半月没有来月经,这在一定程度上可以是正常的,因为身体需要时间来调整和恢复到怀孕前的状态。不过,您在上环后五天来月经,这可能是因为宫内节育器(上环)的放置刺激了子宫,导致月经来潮。
通常,如果月经周期在放置宫内节育器后变得不规律,建议密切观察几个月。如果您发现月经量异常多或伴有严重疼痛,或者有其他不适症状,建议您进行进一步的检查。此外,如果您在未来的月经周期中遇到任何问题,或者有其他健康上的疑问,欢迎随时咨询我,我会根据您的情况提供个性化建议。
请记得,保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食等,都有助于促进身体恢复。如果您有任何不适,或者想了解更多关于产后恢复的信息,随时可以联系我。祝您健康!