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2024-04-27 21:17:54
男
20岁
年龄20,体重80kg,不节食的情况下,通过每天俯卧撑100个、哑铃推肩10kg推60个、再加1000个跳绳。及时补充蛋白质,能增肌减脂吗
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1位医生回答
冯伟标
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
您好,根据您的描述和资料分析我已看完了,初步考虑通过锻炼,可以达到增肌减脂的效果。
回复于 2024-04-27 21:27:27
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