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干桑葚有含b1,b2,b6吗, 能营养神经吗,
2024-04-27 03:36:48
33岁
干桑葚有含b1,b2,b6吗, 能营养神经吗,
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
干桑葚富含维生素B1、B2和B6,这些维生素对神经系统有益。适量食用干桑葚可以帮助维持神经健康,但并不能单独依靠干桑葚来满足身体对维生素的需求。建议您保持均衡饮食,多摄入各类维生素,保持良好的生活习惯。如有其他健康问题,请及时向医生咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。"
回复于 2024-04-27 03:38:48

刘媛
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1,B2B 6维生素E以及钙,铁,磷,锌等含量也是非常高的,干桑葚是含糖乳酸,苹果酸,维生素B1,B2C和胡萝卜素
回复于 2024-04-27 05:01:18

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