肾弱，脸色差，失眠烦躁
2024-04-26 22:57:48
男
19岁
每天晚上入睡困难，手心脚心发热。后背腰部，两手肘有时酸痛，易感冒着凉。早上醒来后感觉身体发冷，没有热乎气，而且一醒就难以再次入睡。有8年手淫史左右，近一年频率较低。请问如何调理？吃点什么药或补品好？
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据你描述的情况，建议你首先调整作息时间，保持规律的生活习惯，避免熬夜。多参加户外活动，适量运动，保持心情愉快。饮食上可以多吃一些易消化的食物，如水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。此外，建议你咨询专业医生进行详细检查，以明确病因并获得个性化的治疗方案。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-26 22:59:29
卿伍洲
主治医师
问医生
其他科室 - 男科
山东省立医院三甲
一般情况下，手脚发热、晚上睡不着，可能是肝火旺、心火旺、肾阴虚等病症导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1.肝火旺：考虑与烟酒刺激、长期生气等因素有关，可引起头晕、烦躁易怒、口苦等症状，伴有身体燥热、失眠的情况。患者可在医生的指导下使用消炎利胆片、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。平时要清淡饮食，多喝水。
2.心火旺：可能是情志失调，过食辛辣刺激、温补之品等因素导致的，可表现为失眠、便秘、发热、口渴、小便短赤等症状。患者可在医生的指导下使用天王补心丹、黄连上清丸等药物进行治疗。要调整情绪，避免精神紧张，避免滋补过度。
3.肾阴虚：一般与先天不足、久病伤肾、房事过度等因素有关，容易导致潮热、腰膝酸痛、失眠、头晕等症状出现。患者可在医生的指导下使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。要合理地进行性生活，积极锻炼身体。
除以上常见的原因外，还可能是其他原因导致的，比如甲状腺功能亢进症，建议及时就医诊断。
回复于 2024-04-26 23:20:45
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊