男朋友最近考试没通过压力大，感觉浑身无力
2024-04-26 17:26:39
女
25岁
考试没通过压力太大，浑身没劲是压力大导致的吗，还是心情不好导致的，怎么缓解
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
压力大和心情不好都可能导致身体感觉无力，建议你多参加一些放松的活动，比如散步、听音乐、做瑜伽等，保持良好的作息习惯，适当运动也有助于缓解压力。同时，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快也很重要。如果症状持续或加重，请及时就医。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-26 17:29:51
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊