心脏病只做有氧不做无氧流失肌肉怎么办
2024-04-26 15:07:25
男
39岁
心脏做过二尖瓣修补手术，现二尖瓣轻中度返流。听说只能做有氧运动，不能做无氧运动。那肌肉流失了，我不能做力量训练，该怎么办
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您描述的情况，由于您做过心脏手术且有二尖瓣轻中度返流，建议您确实避免过于剧烈的无氧运动，以免对心脏造成额外负担。但您仍可以进行适量的有氧运动，如快走、游泳等来保持身体健康。为了避免肌肉流失，您可以考虑进行轻量级的力量训练，但一定要在专业医生的指导下进行，避免过度劳累。同时，保持良好的饮食习惯也是很重要的。如果有任何不适或疑虑，建议您及时就医咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您身体健康！
回复于 2024-04-26 15:09:02
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