血糖不正常正常是不超过5.1
2024-04-26 14:34:02
男
55岁
我的空腹血糖是6.8，餐后血糖6.8，血糖偏高，请问我爸是糖尿病，是不是遗传的原因，用什么药调理降了下来，谢谢
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1位医生回答
黄庆先
主治医师
问医生
内科 - 内分泌科
首先，你的这个血糖，属于糖尿病前期，和遗传有关系，你先饮食控制。暂时不需要药物治疗。
饮食上注意如下
.1. 主食不能喝粥，不吃烂面条，每顿主食要求二两为好。粗粮为主，搭配细粮。.
.2. 蔬菜中，淀粉含量高的食物，比如土豆，地瓜，山药，芋头，藕，尽量少吃，其余的绿色蔬菜，尤其是芹菜，菠菜等，可以多吃一些。.
.3. 蛋白质的摄入，一天一个鸡蛋，一包奶，二两鱼肉，一两精瘦肉就足够了。.
.4 水果中，不要吃香蕉，荔枝，冬枣，其余水果像苹果，橘子，橙子等，均可以吃。但是每天的量不应该超过4两，且在两餐之间进食最好。..
5 干果，包括瓜子，花生，开心果，核桃。杏仁，松子等等，都要少吃或者不吃。
.6. 饮料不喝
回复于 2024-04-26 14:40:00
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