运动完后上楼梯时大腿或小腿会变僵_120健康网

运动完后上楼梯时大腿或小腿会变僵

2024-04-23 11:57:23

女

17岁

跑完步后上楼梯是大腿或者小腿会先僵一下（抬不动）才能上去。或者是立定跳远的时候第一下通常跳出去腿是僵的，然后跑步起跑时也会这样

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1位医生回答

张永建

副主任医师

骨科 - 骨外科

好，这种情况一般就是一个劳累造成这种情况，这个呃，一般情况下还是这个这一下肌肉的放松，再做其他的动作

回复于 2024-04-23 12:13:29

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