关于sy过多的身体恢复问题
2024-04-21 14:38:33
男
17岁
医生之前sy过多，现在精神上有点麻木了，然后什么事情都没有兴趣，然后生活中也打不起兴趣，感觉生活也没有乐趣，感觉压力好大，然后现在睡眠质量也好差，中午差不多是一种失眠的状态，下午状态很难受，然后晚上睡眠质量也不好，我该怎么办，怎么调理自己的身体，需要吃药吗，如果需要要吃什么样的药呢
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据你描述的情况，你可能正在经历一些压力和焦虑所导致的情绪问题。建议你首先尝试通过运动、放松技巧、规律作息等方式来调理自己的身体和情绪。保持良好的生活习惯和规律作息对改善睡眠质量和情绪有帮助。如果情况持续或加重，建议向心理医生或心理咨询师寻求进一步的帮助和建议。记得保持积极乐观的心态，关注自己的身心健康。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝你早日恢复健康。
回复于 2024-04-21 14:39:42
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