最近体检发现自己总胆固醇高
2024-04-20 08:22:14
女
43岁
最近体检了，发现自己的总胆固醇高，想问一下高出0.2需要吃药吗？食疗可不可以，听说吃核桃和苹果可以降血压问一下是真的吗？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
总胆固醇高出0.2确实需要引起重视，建议您通过饮食控制和生活方式改变来降低总胆固醇水平。核桃和苹果富含纤维和健康脂肪，有助于降低胆固醇。但是，如果饮食调整后总胆固醇水平仍然高，可能需要考虑药物治疗。请继续保持良好的饮食习惯和运动，定期监测总胆固醇水平，并咨询医生的建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-20 08:23:18
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
女士您好，体检发现总胆固醇高出0.2，通常情况下，这个数值的升高可能并不需要立即服药。首先，您可以尝试通过食疗来控制胆固醇水平。饮食调理是降低胆固醇的有效途径，建议减少高胆固醇食物的摄入，增加富含纤维的食物。
关于您提到的核桃和苹果，它们确实富含营养，对身体健康有益。核桃中的ω-3脂肪酸有助于降低甘油三酯，而苹果中的纤维成分也有助于调节胆固醇。但请注意，食物并不能直接降血压，而是有助于维持身体健康，从而间接影响血压。
最后，建议您定期监测胆固醇水平，并根据实际情况调整饮食和生活习惯。如有需要，可咨询医生或营养师的建议。
回复于 2024-04-20 08:23:38
认证医生
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