脑子迷迷糊糊，整天昏昏沉沉的提不起精神。
2024-04-19 18:41:05
男
29岁
脑袋有些胀，有时候会头疼，整天昏昏沉沉迷迷糊糊的，记忆力也不好，提不起精神感觉浑身难受，心情不好，情绪调整不过来
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的症状，您可能患有注意力不集中、记忆力减退、情绪低落等问题。建议您多参加户外活动，保持规律作息，适量运动，保持良好的心情。同时，可以适当补充一些脑力食物，如核桃、鱼类等。如果症状持续或加重，请及时就医，进一步检查确诊。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-19 18:42:24
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊