你好医生 你看一下我的血糖是怎么回事
2024-04-18 08:41:00
男
28岁
你好医生 请你认真看完 我妈糖尿病 我很胖害怕血糖高 所以我天天量血糖 我得出结论是我的血糖不知道怎么回事 喝酒的时候吃饭到很晚没出去锻炼血糖就4.8/5.2之间 昨晚吃饭早出去锻炼回来量血糖就会高今天6.2 好几次这样了 老是不锻炼不高 吃饭早加锻炼就会高一点 早上就感觉很饿
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1位医生回答
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好，这位先生。根据你描述的情况，血糖的波动可能受到多种因素的影响，包括饮食、运动、生活习惯以及遗传因素等。你提到在喝酒、吃饭晚且没有锻炼的情况下，血糖处于较低水平；而吃饭早并加上锻炼后，血糖会稍高。这可能与锻炼后身体对能量的需求增加有关，导致血糖水平上升。
此外，你提到自己体型较胖，这确实是血糖异常的一个风险因素。肥胖人群更容易发生血糖升高，也更容易患上一些内分泌疾病。因此，建议你注意调整饮食，避免高糖、高脂食物，适当增加体育锻炼，控制体重。
早上感觉饿可能与前一晚的饮食和运动情况有关。如果经常感到饥饿，可以尝试调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，保持饮食的均衡和多样性。
最后，由于你有家族糖尿病史，建议你定期监测血糖，关注血糖变化。如有疑虑或血糖持续异常，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
回复于 2024-04-18 08:46:56
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