根据您所描述的症状,蹲下站起时头晕、站不住,甚至短暂性无意识或抽搐,以及平时头疼、想吐、手抖和上体育课时也头晕想吐,无法站立,可能涉及多种原因。以下是一些可能的原因和相应的建议:
低血压:蹲下站起时,由于重力作用,血液会暂时积聚在下肢,导致脑部供血不足,出现头晕、无力等症状。低血压患者更容易出现这种情况。建议平时注意饮食均衡,适当增加盐分和水分摄入,避免长时间站立或突然改变体位。
贫血:贫血可能导致血液携氧能力下降,脑部缺氧,从而出现头晕、头疼、恶心等症状。建议进行血常规检查,了解血红蛋白水平,如有贫血,需根据医生建议进行治疗。
神经系统疾病:短暂性无意识或抽搐可能与神经系统疾病有关,如癫痫等。建议进行脑电图等相关检查,以明确诊断。
精神心理因素:焦虑、抑郁等精神心理因素也可能导致头晕、头疼、恶心等症状。建议保持良好的心态,适当进行运动,必要时可寻求心理咨询师的帮助。
总之,您所描述的症状涉及多个方面,建议尽快就医,进行全面检查,以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时,注意保持良好的生活习惯和心态,避免过度劳累和情绪波动。