我怎么这样子的，我该怎么办？
2024-04-16 12:17:08
男
26岁
我每天睡觉醒来都没什么东西想，没有人在身边慢慢不想东西，为什么这样子的，识性无或者很低，老是不知道干什么，看不懂人家干活，我以后还怎么做人
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
听起来你可能正在经历一些情绪问题，导致你感到失落和缺乏动力。建议你首先找到一个可以倾诉的人，比如家人、朋友或心理咨询师。同时，保持规律的作息时间，多参加一些喜欢的活动，适当运动也有助于缓解情绪。如果情况持续或加重，建议及时就医，寻求心理医生的帮助。记得，关注自己的心理健康同样重要。希望你早日恢复正常，如果有需要可以继续向我咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-16 12:18:20
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊