孕妇在孕期由于荷尔蒙变化和代谢加快,容易感到热。建议您保持室内通风,避免高温环境,穿着宽松透气的衣服,多喝水保持水分。洗澡时水温不要过热,避免长时间泡澡。可以尝试使用冷毛巾敷额头和颈部,或者使用风扇降温。如果持续感到异常热,出现头晕、恶心等症状,请及时就医。希望您能尽快感到舒适。如有需要,请继续向我咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
有时肝阳上亢体质也会出现这样的情况的,再就是注意多喝点水,多吃点水果和蔬菜,饮食营养,生活规律,睡眠充足。
怀孕期间身体燥热属于正常现象。建议平时根据自己的情况,调整自己的穿着。