感觉自己心跳的很重，
2024-04-15 09:31:46
男
27岁
感觉自己静息状态下心跳的重，但是心率正常，
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您描述的情况，感觉心跳重可能是由于焦虑、压力或其他情绪因素引起的。建议您尝试放松身心，规律作息，避免过度劳累和过度紧张。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动也有助于改善心跳感觉。如果症状持续或加重，请及时就医，进行进一步检查和评估。祝您早日康复！
以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-15 09:33:31
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
如果您在静息状态下感觉心跳得很重，但心率正常，这可能与多种因素有关。其中，熬夜确实是一个重要的考虑因素。长期熬夜、作息不规律可能导致身体疲劳、自主神经功能紊乱，从而引发心跳感明显等不适感。
为了缓解这一症状，建议您首先调整作息时间，尽量保持规律的睡眠和起床时间，避免长期熬夜。同时，保持充足的睡眠对于身体的恢复和调节也至关重要。
此外，适当的运动、均衡的饮食和良好的心态也有助于改善心跳感重的情况。如果您还伴有其他不适症状，如胸闷、气短等，建议及时就医，以排除心脏或其他疾病的可能性。
总之，调整作息、保持良好的生活习惯和心态，对于缓解心跳感重的症状具有积极的意义。如果问题持续存在或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
回复于 2024-04-15 09:34:59
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