肥胖，失眠，胃涨，，，，，，，，
2024-04-15 06:54:41
女
7岁
明明吃的不多，但是一点不瘦，感觉自己就不代谢，睡眠不好，天天睡不好，胃还动不动是个涨的
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据您描述的情况，建议您首先调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，减少油脂和糖分摄入。同时，建议您每天保持适量运动，帮助促进新陈代谢。对于失眠问题，可以尝试建立良好的睡眠习惯，避免过度兴奋和使用电子产品。胃涨可能与饮食习惯有关，建议少食多餐，避免暴饮暴食。如果症状持续或加重，请及时就医咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。希望您早日康复。
回复于 2024-04-15 06:55:59
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