感觉周围很平静怎么回事
2024-04-13 18:52:59
男
20岁
感觉世界很平静怎么回事，感觉周围很平静即使去很吵的地方，特别想打破这种平静感觉没在现实中，
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的情况，感觉周围很平静可能是一种情绪上的体验，有时候人们在压力较大或情绪波动较大时会出现这种感觉。建议您尝试进行放松的活动，如深呼吸、做瑜伽或者散步等，有助于缓解情绪。同时，保持良好的作息习惯和饮食习惯也很重要。如果这种感觉持续存在或影响到日常生活，建议您咨询心理医生或心理咨询师进行进一步的评估和指导。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。希望您早日恢复正常。如果您有任何其他问题，欢迎继续咨询。祝您健康！
回复于 2024-04-13 18:54:11
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