20岁女生，经常穿高跟鞋有什么危害，怎么解决？_120健康网

20岁女生，经常穿高跟鞋有什么危害，怎么解决？

2024-04-12 13:02:33

女

20岁

20岁女生，是车模，经常要穿高跟鞋参加展会，马上夏天穿的更频繁了，而且时间还长，目前没有什么不适症状，请问一下穿高跟鞋有什么危害，怎么解决？

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2位医生回答

王会平

医师

问医生

妇产科 - 妇产科综合

穿高跟儿鞋对女性影响不是太大。有可能会影响脊柱的弯曲度。结婚怀孕以后就不要再穿了。

回复于 2024-04-12 13:10:31

刘建云

主治医师

问医生

妇产科 - 妇产科综合

穿高跟鞋会增加脚部压力，导致脚部疼痛、扭伤、骨骼变形等问题。建议选择合适高度和款式的高跟鞋，注意穿着时间不要过长，适时休息和放松脚部肌肉。可以选择穿舒适的鞋垫和按摩脚部来缓解疲劳。另外，多做脚部伸展运动也有助于减轻脚部压力。如果有不适症状出现，请及时就医。祝您健康！如果有其他问题，欢迎继续咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。

回复于 2024-04-12 13:24:06

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