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显著祛湿需要几天?做什么疗程呢?
2024-04-11 08:02:03
37岁
身体湿度重,最近几年,夏天出门就特别闷,78月最严重。想集中去湿气,有什么建议和疗程可以参与吗?一般几天可以显著祛湿?
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
根据您描述的情况,显著祛湿需要一定的时间和持续的疗程。首先,建议您保持室内通风,避免潮湿环境。其次,可以尝试使用除湿机或者湿度计来控制室内湿度。此外,多喝水、适量运动、保持良好的作息习惯也有助于祛湿。至于疗程的话,需要根据个人情况而定,建议您咨询医生进行详细评估和制定适合您的疗程计划。一般来说,显著祛湿可能需要几周时间,但具体情况因人而异。希望您早日恢复健康!如有需要,请继续咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-11 08:02:55

王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好,根据你提供材料看,你这个属于亚健康,建议你今后每天都要坚持运动一小时以上,出汗后立即洗澡,今后一定要清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白,绝对不能熬夜,每天都要保证充足睡眠,禁止久坐玩电脑手机。
回复于 2024-04-11 08:14:42

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