根据您描述的症状,可能是由于气滞引起的胸腔不适。建议您多喝温水,避免辛辣刺激食物,适量运动有助于缓解症状。如果症状持续或加重,请及时就医,进一步检查确诊。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
像这种情况不痛不痒的话,感觉出现特别多,有可能是心理性问题引起的变化比较多,所以说这个可以使用米氮平调整。
根据描述目前的情况有可能是平时心情不好,经常生气引起来的肝气不舒的表现,如果饮食不当有胃病消化不良,也有可能会出现同样的表现,目前要保持心情舒畅,不要生气,多吃点稀饭,米粥,面条之类的食物,观察效果,如果症状不能减轻需要及时就医检查以后才能查明原因,才能更有针对性的治疗。